Располневшая Меган Маркл поделилась секретом здоровья

Герцогиня Сассекская Меган Маркл, которая месяц назад родила сына Арчи, поделилась секретами красоты.

8 июня, в день рождения королевы Елизаветы II, Маркл впервые появилась на широкой публике. Почитатели королевской семьи обратили внимание на ее отекшее лицо и пухлые щечки. У герцогини Сассекской до сих пор никуда не ушел живот, который она старательно прикрывала сумочкой.

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Today The Duke and Duchess of Sussex joined The Queen and members of The Royal Family at the annual Trooping the Colour, to celebrate Her Majesty’s official birthday. Trooping the Colour orginated from traditional preparations for battle and has commemorated the birthday of the sovereign for more than 250 years. In the 18th century, guards from the royal palaces regularly assembled to “troop" colours or flags down the rank, so they could be seen and recognised by the soldiers. In 1748, it was announced this parade would also mark the Sovereign’s official birthday. Trooping the Colour is performed by regiments of the British and Commonwealth armies for The Queen’s birthday parade, allowing them to pay a personal tribute to Her Majesty. Today over 1400 parading soldiers, 200 horses and 400 musicians came together on Horse Guards Parade in London in a great display of military precision, horsemanship and fanfare. The parade concludes with a 41-gun salute fired by The King’s Troop, following which The Queen leads members of The Royal Family back to the balcony of Buckingham Palace to watch the Royal Air Force flypast display. Photos credit: PA

Публикация от The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal) 8 Июн 2019 в 8:44 PDT

Восстановление после родов – трудный процесс, поэтому новоиспеченная мама взялась за этот вопрос со всей серьезностью. Меган включила в свой рацион ягоды асаи, способствующие быстрому похудению и обладающие лечебными свойствами, а также зерна киноа, которые она обычно употребляет с овощами.

Герцогиня пьет два литра воды в день, а также зеленые соки, которые обеспечивают организму витаминное питание, пишет "Экспресс-газета". В свое время Маркл отказалась от кофе и мяса и следует этому решению и по сей день. Иногда супруга принца Гарри может позволить себе бокал вина, но не больше.

Кроме того, герцогиня Сассекская регулярно занимается йогой и медитирует два раза в день. При такой диете и физических упражнениях герцогиня быстро придет в форму.

Подписывайтесь на наш канал в "Яндекс.Дзен"