Скинувший 100 кг Семчев раскрыл секрет похудения

Актер Александр Семчев, фотографии которого после похудения на 100 килограммов вызвали ажиотаж в Сети, рассказал, как смог скинуть лишний вес. По его словам, секрет кроется не в специальных диетах, как многие могли предположить.

Исхудавшего Семчева заставили оправдываться за молодую любовницу

Фото похудевшего на 100 килограммов Семчева вызвало ажиотаж в Сети

"Я даже о семье не мечтаю": диета не сделала Александра Семчева счастливым

"Есть можно все, но понемногу. В моем случае, граммов по 300 за прием", – раскрыл формулу похудения без диет заслуженный артист России в разговоре с KP.RU ("Комсомолкой").

Кроме этого, Семчев, которому в апреле стукнуло 50 лет, много тренировался в зале. Мечтающим скинуть лишние килограммы он также посоветовал пить побольше воды. В интервью он указал, что ел четыре-пять раз в день.

Ранее актеру было сложно сбросить лишний из-за лени и слабой мотивации. Однако в этот раз он воодушевился идеей расширить диапазон доступных ролей, поэтому у него получилось похудеть.

— Иногда смотрю свои старые фотографии – и ужасаюсь. Это же было безобразно!

Ранее актер похвастался на ТВ-шоу, что увел молодую девушку у своего сына. Позже Семчев признался, что он принял участие в съемках программы ради денег.

Видео: Никаких диет! Как правильно питаться

Видео: как помочь человеку с анорексией и булимией

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен