Ольга Дибцева раскрыла секрет похудения на 35 килограммов

34-летняя актриса Ольга Дибцева, которая впервые стала мамой в конце прошлого года, похудела на 35 килограммов ради новой роли. 

Пресняков и Подольская снова станут родителями

Перед родами Дибцева весила 93 килограмма. По словам актрисы, она ни в чем себе не отказывала - ела что хотела и сколько хотела. 

"Из роддома вышла с весом 82 килограмма, и это была катастрофа - я смотрела на себя и плакала", - цитирует Дибцеву 7days.ru. 

Чтобы похудеть, звезда отказалась от сладкого и перешла на пятиразовое питание - завтрак, обед, ужин и два перекуса. Во время каждого приема пищи она съедала тарелку еды диаметром 21 сантиметр. Каждая тарелка была наполовину заполнена свежими овощами, на четверть - белком (мясо, рыба, курица), на четверть – углеводами (крупы, картошка, макароны).

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от Ольга Дибцева (@dibulik) 2 Авг 2020 в 5:22 PDT

Кроме того, Ольга Дибцева записалась к массажисту и ежедневно проходила 8-10 тысяч шагов. 

Все это позволило ей похудеть и попасть на новый проект, где она сыграла красотку, которая любит носит обтягивающие наряды.

Ольга Дибцева сыграла в таких фильмах и сериалах, как "Холоп", "Привет, Киндер!", "Мылодрама 2" и так далее.