Самостоятельно назначать себе снотворное не стоит
Бороться с бессонницей самостоятельно довольно опасно, считает кандидат медицинский наук Марина Аникина. По ее словам, без назначения врача принимать снотворное - значит, подвергать свое здоровье большим рискам.
Многие люди, уточнила Аникина, считают прием мелатонина безопасным, так как он вырабатывается в организме человека. Однако прием данного средства должен контролировать специалист, ведь далеко не все хорошо переносят мелатонин.
"Это риск развития в будущем депрессии, деменции", - сказала врач в эфире телеканала "Россия 1". Кроме того, ряд препаратов от бессонницы могут вызывать привыкание. Если же принимать их постоянно, увеличивается риск инфаркта.
Все самое интересное - в нашем канале "Дзен" Мы в Telegram
Щенячья верность заокеанскому хозяину: политические сводки пятницы 
Лавров: Никто не хочет ядерной войны 
В Ливане выросло число погибших после удара Израиля 
В дом Владислава Бакальчука пришли с обыском 
Зрители ТВЦ собирают средства на лечение Кости Романова из Красноярска 
