Физкульт-привет: россиян заставят заниматься спортом на работе

Снимать стресс на работе россияне будут с помощью физкульт-брейков. С предложением к работодателям обратилось Министерство здравоохранения. Программа, разработанная ведомством, называется "Укрепление здоровья работающих".

Минздрав рассказал, когда ждать очередного пика аллергии

Отвлекаться от работы на занятия спортом рекомендуется не реже одного раза в день. Цель таких перерывов, по словам врачей – снятие стресса, напряжения, снижение утомляемости.  Авторы программы уверены, что, кроме всего прочего, физкульт-брейки будут способствовать снижению производственного травматизма.

Разработано несколько 10-минутных комплексов физических упражнений. Это "Зарядка для офиса", "Офисная йога", "Пилатес для офиса", сообщает РИА ФАН.

Ранее Минздрав уже выступал с предложением обустроить места для самостоятельных занятий сотрудников спортом. Также была мысль расставлять в офисе тарелки с яблоками. Все это, по замыслу инициаторов, должно помочь в борьбе с курением. А в целом для оздоровления работников предлагалось проводить корпоративы без алкогольных напитков и ограничить продажу чипсов и газировки на предприятиях.