Он контролирует сахар в крови и нормализует давление
Самый полезный в мире продукт – ревень, уверена турецкий профессор Джанан Каратай. Врач-кардиолог подчеркивает, что ревень защищает от многих болезней – в частности, помогает держать под контролем уровень сахара в крови и нормализует высокое давление.
"Залейте яйцом, и получится самое здоровое в мире блюдо, которое подарит вам новый вкус с легкой кислинкой", — цитирует специалиста турецкое издание Türkiye.
Профессор отметила, что употребление этого продукта позитивно сказывается на работе щитовидной железы, мозга и печени. Ревень содержит большое количество витамина С, который известен своими мощными антиоксидантными свойствами. Богат продукт также витаминами А, В1, В2, Е и К – они способствуют укреплению иммунной системы, улучшению качества кожи и профилактике болезни Альцгеймера.
Все самое интересное - в нашем канале "Дзен" Мы в Telegram