Фитнес-тренер назвала простой способ замедлить старение

Британский эксперт в сфере фитнеса Ники Виброу раскрыла секрет молодости – нужно всего лишь выпивать восемь чашей зеленого или белого чая в день.

Этот напиток замедляет процесс старения и поддерживает оптимальный водный баланс в организме, пишет MedikForum. Этот способ подойдет тем, у кого не получается пить воду.

Кроме того, антиоксиданты, которые содержатся в зеленом чае, снижают уровень холестерина и помогают бороться с лишним весом. Виброу отметила, что выпивает чашку чая каждый час и уже заметила, что процесс старения клеток у нее происходит медленнее.

Подписывайтесь на наш канал в "Яндекс.Дзен"